TOKOH KITA :

Jeffrey S Tjandra

Jeffrey lahir dengan nama Jeffrey S Tjandra pada tanggal 4 Juni di Jakarta. Jeffrey berasal dari keluarga yang broken home karena sejak kecil papa dan mamanya sudah berpisah. Jeffrey merupakan anak kedua dan ia memiliki 4 saudara laki-laki dan 2 saudara perempuan. Meskipun berasal dari keluarga broken home, namun semenjak kecil Jeffrey hidup lurus-lurus saja sehingga tidak ada peristiwa pertobatan yang dramatis karena ia hidup jauh dari dunia obat-obatan dan dunia malam.

Jeffrey mengenal Tuhan secara pribadi semenjak ia kecil karena keluarga Jeffrey hidup dalam pengharapan di dalam Tuhan. Pergaulannya secara pribadi dengan Tuhan sebagai Bapa membuat Jeffrey menjadi pribadi yang tangguh dan mencintai Tuhan sampai saat ini karena Jeffrey sungguh-sungguh merasakan kekuatan dan dukungan Tuhan itu nyata dalam hidupnya.

Jeffrey memiliki talenta sebagai seorang disain grafis sehingga tak heran jika hampir semua cover album yang dikeluarkannya didisain sendiri oleh Jeffrey. Selain itu Jeffrey memiliki hobi travelling dan bepergian sehingga dalam pelayanannya yang senantiasa berpindah-pindah tempat, Jeffrey dapat menikmatinya dengan sukacita yang melimpah.

Ayat yang menjadi motto hidup Jeffrey dan menjadi dasar kekuatannya adalah:

Mazmur 71:7-8

"Bagi banyak orang aku seperti tanda ajaib, karena Engkaulah tempat perlindunganku yang kuat. Mulutku penuh dengan puji-pujian kepada-Mu, dengan penghormatan kepada-Mu sepanjang hari."

Jeffrey sadar tidak ada dasar dan alasan bagi dirinya untuk melakukan sesuatu hanya dengan mengandalkan kekuatannya sendiri. Semuanya hanya karena anugerah Tuhan semata. Semua karena anugerah-Nya dan besarlah anugerah-Nya!!!

Karir Jeffrey di bidang musik rohani berawal ketika ia mengikuti koor di sebuah gereja GKI di Jakarta. Dari sana Jeffrey kemudian diajak bergabung oleh vokal group Yerikho sampai album mereka yang terakhir yaitu Waktu Tuhan. Jeffrey kemudian bergabung sebagai singer di Gereja Bethany sampai akhirnya menjadi seorang worship leader.

Jeffrey merilis album pertamanya di tahun 1997 dengan judul Pelita Hidup bekerjasama dengan Maranatha Record. Album berikutnya bekerjasama dengan Shekinah Record dan diproduseri oleh Johan Krisdianto dirilis pada tahun 1999 dengan judul Intimate Worship I. Beberapa lagu yang menjadi hits di album tersebut dan merupakan lagu ciptaan Jonathan Prawira antara lain Kau Mengenal Hatiku, Nobody Loves Me Like You Do, Hatiku Mencintaimu dan Bapa Engkau Sungguh Baik.

Di tahun 2000 Jeffrey kembali merilis album Prayer and Worship I bekerjasama dengan Maranatha Record dengan lagu-lagu hitsnya Indah Bersamamu, Arti KehadiranMu, Ingat AkanMu dan Allah Yang Setia.

Pada tahun 2001 masih dengan Maranatha Record, Jeffrey merilis album Inspirational Worship I. Lagu hits dari album ini antara lain My First Love Is Jesus dan Seperti Yang Kau Ingini. Di akhir tahun yang sama Jeffrey kembali merilis album dalam 2 CD sekaligus yaitu Prayer and Worship 2 dan Prayer Worship with Kids 1 dengan lagu hitsnya antara lain Seperti Bapa Sayang Anaknya.

Di awal tahun 2002 Jeffrey merilis album Inspirational Worship 2 dan I Worship Him. Ku Tahu Bapa P'liharaku menjadi lagu yang hits pada saat itu. Di akhir tahun inilah untuk pertama kalinya Jeffrey merekam live concert yang diadakannya dan dirilis dengan judul album Live Worship 1. Lagu-lagu yang menjadi hits dari album ini adalah beberapa lagu yang telah menjadi hits di tahun-tahun sebelumnya.

Bekerjasama dengan United Music, di tahun 2003 Jeffrey merilis album Prayer and Worship 3 dan Prayer and Worship with Kids 2. Kau Tuhan Adalah Bapaku dan Allah Turut Bekerja menjadi lagu-lagu hits di album ini.

Selain menjadi seorang penyanyi rohani, Jeffrey juga menjadi produser dari album-album rohani para pendatang baru. Di tahun 2002 bekerjasama dengan Harvest Music, Jeffrey menjadi produser dari album Edward Chen 1 dan Edward Chen 2. Dilanjutkan dengan Edward Chen Love bekerjasama dengan Indo Semar Sakti, Instrumental Worship bekerjasama dengan United Music, Eka Deli - Dangdut bekerjasama dengan Harvest Music.

Di tahun 2004 Jefrey kembali merilis albumnya Praise bekerjasama dengan Maranatha. Lagu-lagu hitsnya adalah Teramat Baik, Kau B'rikan Kemenangan dan Nyanyian Orang Merdeka. Di tahun itu pula ia mengadakan konser yang diadakan di 8 kota.

Sampai saat ini Jeffrey terus aktif merilis album-album rohaninya yang sangat memberkati dan memberikan dampak bagi generasi muda di bangsa ini yang haus dan rindu untuk mendapatkan kasih Bapa.

Discography

Inspirational Worship 4

Ketika Allah Sulit Untuk Dimengerti

Live Worship 3

In Love

Video Clip

Praise 2

No Greater Love

Prayer & Worship 4

Live Worship 2

Encourage 1 (2000)

Praise (2004)

Prayer Worship 3 & Prayer Worship With Kids 2 (2003)

Live Worship 1 (2002)

Inspirational Worship 2 & Worship Hymns (2002)

Prayer Worship 2 & Prayer Worship With Kids 1 (2001)

Inspirational Worship 1 (2001)

Prayer and Worship 1 (2000)

Intimate Worship 1 : Allah Yang Menyediakan (1999)

Pelita Hidup (1997)

Hutang Bikin Susah??

Pastinya!!!

Setiap orang pasti pernah mengalami posisi berhutang. Apalagi jika Anda sudah bekerja dan memiliki penghasilan sendiri. Menahan diri untuk tidak membeli barang-barang yang hanya sekedar keinginan dan bukan merupakan kebutuhan pokok seringkali susah untuk ditahan. Apalagi dengan segala macam fasilitas yang tersedia di zaman ini yang memungkinkan Anda untuk memperoleh barang terlebih dahulu dan membayar kemudian. Tawaran kartu kredit dan KTA (Kredit Tanpa Agunan) membanjir dan menjerat banyak orang masuk ke dalam hutang yang lebih besar lagi.

Semua hutang pasti akan menjadi sebuah beban. Apalagi jika hutang yang ada sudah melebihi pemasukan Anda. Jerat hutang itu bagaikan tali yang mengikat di leher dan siap membunuh Anda kapan saja. Tapi jangan pernah menyerah. Berikut beberapa tips khusus bagi Anda yang sudah terjerumus ke dalam lembah hutang yang menakutkan dan sangat mengekang sehingga Anda pun kesulitan untuk menabung bagi masa depan Anda dan keluarga.

Jangan Menambah Hutang Lagi

Jangan pernah memakai prinsip gali lubang tutup lubang, yaitu dengan meminjam uang untuk membayar hutang. Hal itu dijamin tidak akan menyelesaikan masalah Anda, malah justru akan menambah beban hutang Anda. Berhenti berhutang dan rekap semua hutang-hutang Anda dari yang paling kecil sampai yang paling besar jumlahnya, dari yang sudah hampir lunas sampai hutang yang baru saja Anda ambil. Simpan kartu kredit Anda dan jangan pernah gunakan lagi. Jangan pernah berpikir untuk memenuhi obsesi Anda selagi hutang masih menumpuk.

Buat Dana Darurat

Setelah mencatat semua hutang Anda, sekarang catatlah semua penghasilan Anda baik dari gaji, usaha sampingan, dan lain sebagainya. Sisihkan 10-20% dari penghasilan Anda sebagai dana darurat untuk keperluan Anda yang mendadak.

Serang Hutang Anda

Setelah mencatat seluruh jumlah hutang dan penghasilan yang Anda terima, gunakan kedua hal tersebut untuk menyerang semua hutang Anda. Ada sebuah metode pembayaran hutang yang bisa Anda coba. Metode ini disebut dengan Debt Snowball. Beberapa tahap yang harus dilakukanu ntuk menjalankan metode ini:

1. Urutkan hutang dari yang paling kecil sampai yang paling besar jumlahnya.
2. Tentulan jumlah batasan dana yang Anda gunakan untuk membayar hutang dalam 1 bulan.
3. Bayarlah semua hutang Anda sesuai pembayaran minimal KECUALI hutang yang paling kecil jumlahnya.
4. Gunakan sisa dari batasan dana yang Anda siapkan dalam pembayaran hutang untuk membayar hutang yang paling kecil.
5. Ketika salah satu hutang Anda lunas, jangan kurangi jatah pembayaran hutang yang telah Anda tetapkan semenjak awal. Tetapi ulangi pembayaran utang selanjutnya seperti tahapan di atas untuk jumlah hutang yang paling kecil.

Metode ini sangat efektif untuk Anda lakukan, Jadi, jika Anda sudah gerah dengan hutang Anda yang cukup banyak dan ingin cepat-cepat melunasinya, Anda bisa mencoba untuk menggunakan metode ini. Yang pasti KEINGINAN dan NIATAN untuk melunasi hutang Anda tetap menjadi aspek yang sangat penting bagi keberhasilan Anda untuk keluar dari jerat hutang.

Sumber : twentea.com

TOKOH KITA :

Jonathan Prawira

Jonathan Prawira atau yang lebih dikenal dengan panggilan Ko Jo, dikenal sebagai seorang inspirator yang banyak memberkati jiwa-jiwa melalui lagu-lagu ciptaannya sejak tahun 1989. Sampai saat ini lagu-lagu yang ditulisnya jumlahnya lebih dari 2600 lagu. Sepanjang tahun 2005-2007, Jonathan Prawira secara terus-menerus menerima penghargaan dari Indonesia Gospel Music awards. Lagu-lagunya yang berdampak positif tidak hanya terbatas dikalangan kristiani saja. Pada saat peringatan 10 tahun pelayanannya, momen ini dirayakan oleh 16 infotainment dan belasan media sekuler.

Lagu-lagu hasil ciptaannya telah direkam di berbagai ratusan album rohani dan telah dinyanyikan oleh berbagai artis dan pemuji dari angkatan 60-an sampai saat ini. Masih ingat lagu Seperti Yang Kau Ingini? Lagu tersebut adalah lagu rohani pertama yang dijadikan original soundtrack (OST) dari sinetron di RCTI yang berjudul "Buku Harian Nayla". Lagu Mukjizat Itu Nyata adalah lagu rohani berikutnya yang dijadikan OST sinetron dengan judul yang sama, "Mukjizat Itu Nyata".

Kolumnis artikel YES THIS IS WORSHIP di majalah Bahana ini selain menginspirasi jutaan jiwa di seluruh denominasi gereja dengan lagu-lagunya, ia juga melayani sebagai pembicara live talk worship dan pengisi live worship di seluruh Indonesia, Asia, Australia bahkan sampai ke Amerika Serikat.

Musikografi lagu-lagu hitsnya sejak tahun 1995 sampai saat ini antara lain: Tinggikan DiriMu, Sejauh Timur dari Barat, Sungguh Indah Kau Tuhan, Tiada yang Mustahil, Allah Perduli, Allah yang Setia, Erat dengan HatiMu, Ada Kuasa dalam Pujian, Kau Telah Memilihku, Bersyukurlah, Bersuka dalam Tuhan, Kau Mengenal Hatiku, Arti KehadiranMu, Satu Hal yang Kurindu, Seputih Bulu Domba, Nobody Loves Me Like You Do, Kau Mengasihiku, Mengampuni dan Melupakan, Tempat Pertama, Jangan Lelah, KasihMu Tiada Duanya, Awan KemuliaanMu, Surga Lebih Indah, Natal di Hatiku, Indah pada waktuNya, Bila Kau yang Membuka Pintu, Surga Itu Nyata, Tak Perlu Mengatakan, Kasih Sejati, Kasih Masih Ada, Hati Sbagai Hamba, Mujizat Itu Nyata, Ada Kuasa dalam NamaMu, Pilihan Terbaikku, Pelangi Sehabis Hujan, Ku Tak Akan Menyerah, Berkat Tuhan yang Menjadikan Kaya, dan masih banyak lagi.

Discography :

Wonderful Worship: The Next Level (Harvest 2008)

Call Me Blessed (Insight 2008)

Heart Of Worship (Sola Gracia 2007)

Mukjizat Setiap Hari (Bahana Trinity 2007)

Motivational Worship: Never Give Up (Bahana Trinity 2007)

Dreams Come True (Bahana Trinity 2006)

Power Of Worship: Luar Biasa Allahku (Sion Glory 2005)

Indah Pada Waktunya (Rhema 2004)

Intimate Worship: 20 Nonstop Penyembahan (Maranatha 2000)

Akrilamida, Pemicu Kanker Berselimut Gorengan

Akrilamida, Pemicu Kanker Berselimut Gorengan

Anda suka gorengan? Makanan gurih ini jika dikonsumsi terus menerus ternyata berisiko sangat buruk bagi kesehatan. Tak hanya meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh, makanan yang digoreng ternyata juga dapat memicu munculnya kanker. Pasalnya, hasil penelilian yang didanai Dewan Riset Swedia untuk lingkungan dan Ilmu Pertanian beberapa waktu lalu ini menunjukkan bahwa makanan yang kaya karbohidrat, seperti kentang, singkong serta ubi yang mengalami proses digoreng terbukti dapat merangsang pembentukan senyawa karsinogenik (pemicu kanker) bernama akrilamida.

Apakah akrilamida?

Akrilamida adalah senyama kimia yang biasa dipakai di laboratorium dan digunakan sebagai zat untuk menggumpalkan kotoran dalam proses pemurnian air, seperti untuk air minum atau pada PAM. Di luar negeri, umumnya untuk air minum bagi kebutuhan warga kota dijernihkan dengan proses akrilamida.

Mengapa berbahaya?

Akrilamida memicu kanker, kemudian dia merusak syaraf, itu sebabnya akrilamida juga disebut sebagai zat neurotoksik. Akrilamida berpotensi menimbulkan tumor, merusak DNA atau materi genetika juga merusak sistem reproduksi, mengganggu tingkat kesuburan serta dapat mengakibatkan keguguran. Jadi untuk ibu hamil yang terkontaminasi akrilamida bayinya berpotensi lahir cacat (teratogen).

Mengapa bisa terdapat pada makanan?

Dalam jumlah yang sangat sedikit, akrilamida terdapat pada semua makanan yang sehari-hari kita makan, seperti nasi, roti, biskuit, ikan, hingga daging. Namun kandungan akrilamida yang paling tinggi terdapat pada bahan makanan yang tinggi kadar karbohidrat. Akrilamida pada makanan muncul akibat proses pengolahan dengan cara digoreng dan dipanggang. Pengolahan dengan suhu tinggi dapat menyebabkan senyawa karbohidrat pada bahan makanan tersebut terurai. Nah, sebagian karbohidrat yang terlepas ini kemudian bereaksi dengan asam amino, sebuah senyawa penyusun protein, hingga terbentuklah akrilamida.

Dalam hasil penelitian yang berjudul Analysis of Acrylamide, a Carsinogen Formed in Heated Foodstuffs, Eden Tareke, seorang peneliti dari jurusan kimia lingkungan Universitas Stockholm, Swedia mengungkapkan bahwa bahan pangan yang direbus atau dikukus ternyata hanya mengandung sedikit senyawa akrilamida, sehingga tak berbahaya bagi kesehatan. Sementara itu, makanan yang digoreng atau dipanggang ternyata mengandung senyawa akrilamida yang amat tinggi, yakni 2.500 mikrogram pada suhu penggorengan 190 - 220 derajat celsius. Dengan kandungan sebesar ini Anda patut waspada! Pasalnya hasil uji peneliti mengungkapkan bahwa batas toleransi bagi tubuh orang dewasa adalah 0,5 mikrogram per hari. Sebab dengan kadar sebesar itu saluran pencernaan mampu menyerap dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urin dalam beberapa jam kemudian.

Ponsel 'Ganggu Kesuburan Pria'

Ponsel 'Ganggu Kesuburan Pria'

Penggunaan telepon genggam yang berlebihan bisa mengganggu kesuburan pria, kata sebuah penelitian.

Hasil studi di Amerika itu mengatakan pria yang menggunakan ponsel selama empat jam atau lebih setiap harinya memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit dan lebih rendah kualitasnya.

Penelitian di Ohio ini dilakukan atas 364 pria dan hasilnya diajukan ke Badan Bagi Pengobatan Reproduksi di New Orleans.

Namun seorang pakar di Inggris mengatakan kemungkinan kecil gangguan kesuburan itu disebabkan oleh pemakaian telepon selular, karena pemakaiannya jauh dari testis, dan mungkin dampaknya tidak langsung.

Tim dari Lembaga Klinis Cleveland di Ohio menguji sperma dari 364 pria yang mendapat perawatan kesuburan di beberapa klinik di Mumbai, India.

Studi itu menemukan bahwa para pria yang memakai ponsel lebih dari empat jam sehari memiliki hitungan sperma paling rendah, sekitar 50 juta per mililiter dan kualitasnya paling tidak sehat.

Pria yang menggunakan telepon genggam mereka antara dua dan empat jam setiap harinya memiliki hitungan sperma 69 juta per mililiter dan kualitasnya cukup sehat.

Mereka yang mengatakan tidak memakai HP sama sekali memiliki hitungan sperma paling banyak, yaitu 86 juta per mililiter, dan sperma mereka adalah yang berkualitas terbaik.

'Dipakai tanpa berpikir lagi'

Dr Ashok Agarwal, uang mengepalai penelitian ini, mengatakan studi ini tidak membuktikan bahwa telepon selular merusak kesuburan, tetapi menyatakan penelitian ini patut dipertimbangkan.

"Ada penurunan yang signifikan dalam hal kesehatan sperma dan ini sudah jelas mempengaruhi kesuburan."

"Orang memakai ponsel mereka tanpa berpikir dua kali apa dampaknya nanti."

"Mereka menganggap ini sama dengan menggunakan sikat gigi, tetapi ponsel bisa berdampak buruk bagi kesuburan."

"Studi ini masih harus dibuktikan lebih lanjut, tetapi ini penting karena HP sudah menjadi bagian dari kehidupan kita."

Dia mengatakan radiasi dari telepon selular mungkin dapat merusak DNA pada sperma, dan mempengaruhi sel di testis yang memproduksi hormon testosteron atau saluran tempat sperma dihasilkan.

Namun seorang pakar di Inggris meragukan hasil penelitian ini.

Dr Allan Pacey, pakar andrologi di Universitas Sheffield, mengatakan: "Ini adalah studi yang bagus, tetapi menurut saya kurang tepat sasaran."

"Jika Anda memakai HP selama empat jam sehari, telepon Anda cukup lama jauh dari kantong celana atau jaket."

"Ini menimbulkan pertanyaan besar: bagaimana kerusakan pada testis bisa terjadi?"

Dr Pacey, yang juga pejabat di Lembaga Kesuburan Inggris, menambahkan: "Jika Anda menggenggam HP di samping kepala Anda, mengapa efeknya justru ke testis Anda?"

Dia menambahkan mereka yang cenderung menggunakan HP lebih lama, menghadapi lebih banyak stres atau makan lebih banyak makanan cepat saji, yang mungkin lebih menjelaskan kaitan yang ditemukan di studi ini.

9 Tanda Hubungan Bermasalah

Hubungan Bermasalah

1. Kurang perhatian

ekspresi cinta (ucapan atau tindakan) bisa menjadi indicator keseriusan menjalani hubungan. Dia mulai maha; mengatakan kata-kata cinta, padahal biasanya dia begitu murah mengumbarnya. Perhatiannya tak seintens dulu. Ia mengaku sibuk, bahkan terlalu sibuk untuk memperhatikan Anda. anehnya dia masih peduli pada teman-temannya. Ibarat lampu lalu lintas, hubungan Anda sudah mulai memasuki zona kuning.

2. Kurang waktu

Si dia banyak melakukan aktivitas di luar tanpa melibatkan Anda. untuk menghindari bosan, Anda pun mencari aktivitas baru. Alhasil Anda dan dia sibuk dengan kegiatan masing-masing. Hanya sedikit waktu yang tersisa untuk melakukan aktivitas bersama. Hubungan pun menjadi hambar. Tak ada lagi greget yang membuat Anda berdua saling kangen.

3. Cat & dog

Waktu baru jadian dan cinta masih menggebu, perbedaan dan ketidakcocokan terasa tak berarti. Anda dan dia tak terlalu mempermasalahkan kebiasaan buruk masing-masing atau hal-hal tidak prinsip lainnya.

Namun ketika cinta mulai memudar, hal-hal seperti ini menjadi pemicu pertengkaran. Anda dan dia akan mulai sering berbantahan bahkan untuk hal sepele. Tanpa Anda dan dia sadari, ini berpotensi merusak hubungan Anda berdua.

4. Menjadi defensif

Akibat sering bertengkar, lama-lama Anda dan dia mulai bersikap defensif. Setiap kali salah satu memberi masukan rasanya seperti mendengar kritikan pedas yang membuat telinga dan hati panas dan berakhir dengan pertengkaran. Akhirnya setiap kali ada masalah, Anda berdua cenderung menghindarinya. Masalah pun bertumpuk dan menjadi bom waktu yang bisa meledak sewaktu-waktu.

5. "Amnesia"

kesibukan dan rutinitas masing-masing sering membuat Anda dan dia lupa waktu. Akibatnya banyak momen special yang terlewatkan. Jangankan anniversary, bahkan hari ulang tahun Anda atau dia pun tak penting lagi untuk dirayakan. Untuk membuat hubungan tetap "menyala", mengingat and merayakan momen-momen special itu penting. Hal sepele seperti ini kadang luput dari perhatian.

6. No more surprise

Tak ada momen special, berarti tak ada pula surprise yang diberikan. Padahal memberi kejutan adalah salah satu cara membuat hubungan Anda dan dia menjadi lebih menyenangkan.

7. Ingkar janji

Ini juga adalah satu tanda bahwa hubungan bermasalah. Mungkin karena pertengkaran kecil sering berkobar, ia lebih suka menghindar. Bukannya ia tak mau bertemu Anda. hanya saja ia malas jika setiap kali bertemu malah rebut. Hal inilah yang membuat si dia mencari-cari alasan untuk membatalkan kencan dengan Anda. anda pun melihatnya sebagai bentuk pengingkaran janji.

8. Tanpa cemburu

Karena lebih sering pergi sendiri-sendiri, akhirnya rasa memiliki pun mulai berkurang. Biasanya ini akan dibarengi dengan berkurangnya rasa cemburu. Jika suatu saat Anda pergi dengan seorang lelaki, mungkin ia takkan memperlihatkan rasa cemburunya bahkan dia tak protes ketika Anda memilih pergi dengan teman-teman Anda di hari kencan mingguan.

9. Mempertanyakan hubungan

Jika pada suatu titik dia tak lagi nyaman dengan hubungan ini, dia pasti akan mulai mempertanyakannya. Sebagai pancingan, mungkin ia akan bertanya lebih dulu apakah Anda masih menikmati hubungan ini. Apakah Anda masih merasakan getar-getar cinta seperti awal pacaran dan lain sebagainya.

Jika pertanyaan-pertanyaan ini sudah mulai meluncur dari mulutnya, ini merupakan red alert buat Anda. jika ingin terus berlanjut, carilah penyelesaian bersama, jika tidak, siapkan mental untuk menyudahinya.

Kisah Nyata

Kisah Nyata

Kisah nyata ini terjadi di sebuah Rumah Sakit di Tennessee , USA . Seorang ibu muda, Karen namanya sedang mengandung bayinya yang ke dua. Sebagaimana layaknya para ibu, Karen membantu Michael anaknya pertama yang baru berusia 3 tahun bagi kehadiran adik bayinya. Michael senang sekali akan punya adik. Kerap kali ia menempelkan telinganya diperut ibunya. Dan karena Michael suka bernyanyi, ia pun sering menyanyi bagi adiknya yang masih diperut ibunya itu. Nampaknya Michael amat sayang sama adiknya yang belum lahir itu.

Tiba saatnya bagi Karen untuk melahirkan. Tapi sungguh diluar dugaan, terjadi komplikasi serius. Baru setelah perjuangan berjam-jam adik Michael dilahirkan. Seorang bayi putri yang cantik, sayang kondisinya begitu buruk sehingga dokter yang merawat dengan sedih berterus terang kepada Karen; bersiaplah jika sesuatu yang tidak kita inginkan terjadi.

Karen dan suaminya berusaha menerima keadaan dengan sabar dan hanya bisa pasrah kepada yang Kuasa. Mereka bahkan sudah menyiapkan acara penguburan buat putrinya sewaktu-waktu dipanggil Tuhan. Lain halnya dengan kakaknya Michael, sejak adiknya dirawat di ICU ia merengek terus!

Mami, … aku mau nyanyi buat adik kecil! Ibunya kurang tanggap.

Mami, … aku pengen nyanyi! Karen terlalu larut dalam kesedihan dan kekuatirannya.

Mami, … aku kepengen nyanyi! Ini berulang kali diminta

Michael bahkan sambil meraung menangis. Karen tetap menganggap rengekan Michael rengekan anak kecil.

Lagi pula ICU adalah daerah terlarang bagi anak-anak.

Baru ketika harapan menipis, sang ibu mau mendengarkan Michael. Baik, setidaknya biar Michael melihat adiknya untuk yang terakhir kalinya. Mumpung adiknya masih hidup! Ia d ice gat oleh suster didepan pintu kamar ICU. Anak kecil dilarang masuk!. Karen ragu-ragu. Tapi, suster…. suster tak mau tahu; ini peraturan! Anak kecil dilarang dibawa masuk! Karen menatap tajam suster itu, lalu katanya: Suster, sebelum menyanyi buat adiknya, Michael tidak akan kubawa pergi! Mungkin ini yang terakhir kalinya bagi Michael melihat adiknya! Suster terdiam menatap Michael dan berkata, tapi tidak boleh lebih dari lima menit!.

Demikianlah kemudian Michael dibungkus dengan pakaian khusus lalu dibawa masuk ke ruang ICU. Ia didekatkan pada adiknya yang sedang tergolek dalam sakratul maut. Michael menatap lekat adiknya … lalu dari mulutnya yang kecil mungil keluarlah suara nyanyian yang nyaring “… You are my sunshine, my only sunshine, you make me happy when skies are grey …” Ajaib! si Adik langsung memberi respon. Seolah ia sadar akan sapaan sayang dari kakaknya.

You never know, dear, How much I love you. Please don’t take my sunshine away. Denyut nadinya menjadi lebih teratur. Karen dengan haru melihat dan menatapnya dengan tajam dan terus, … terus Michael! teruskan sayang! … bisik ibunya … The other night, dear, as I laid sleeping, I dream, I held you in my hands … dan sang adikpun meregang, seolah menghela napas panjang. Pernapasannya lalu menjadi teratur … I’ll always love you and make you happy, if you will only stay the same … Sang adik kelihatan begitu tenang … sangat tenang.

Lagi sayang! bujuk ibunya sambil mencucurkan air matanya. Michael terus bernyanyi dan … adiknya kelihatan semakin tenang, relax dan damai … lalu tertidur lelap.

Suster yang tadinya melarang untuk masuk, kini ikut terisak-isak menyaksikan apa yang telah terjadi atas diri adik Michael dan kejadian yang baru saja ia saksikan sendiri.

Hari berikutnya, satu hari kemudian si adik bayi sudah diperbolehkan pulang. Para tenaga medis tak habis pikir atas kejadian yang menimpa pasien yang satu ini. Mereka hanya bisa menyebutnya sebagai sebuah therapy ajaib, dan Karen juga suaminya melihatnya sebagai Mujizat Kasih Ilahi yang luar biasa, sungguh amat luar biasa! tak bisa mengungkapkan dengan kata-kata.

Bagi sang adik, kehadiran Michael berarti soal hidup dan mati. Benar bahwa memang Kasih Ilahi yang menolongnya. Dan ingat Kasih Ilahi pun membutuhkan mulut kecil si Michael untuk mengatakan “How much I love you”.

Dan ternyata Kasih Ilahi membutuhkan pula hati polos seorang anak kecil “Michael” untuk memberi kehidupan. Itulah kehendak Tuhan, tidak ada yang mustahil bagiNYA bila IA menghendaki terjadi.

Note:
Kadang hal-hal yang menentukan, dalam diri orang lain …
Datang dari seseorang yang kita anggap lemah …
Hadir dari seseorang yang kita tidak pernah perhitungkan …

Kenali

Khasiat Pisang

Meskipun banyak orang yang suka mengatakan bahwa pisang adalah buah si amang, tetapi tetap semua orang tahu bahwa buah panjang ini memiliki banyak manfaat.

Buah pisang mengandung mineral yang kaya seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi. Bila dibandingkan dengan jenis makanan nabati lain, mineral dalam pisang, khususnya besi, hampir seluruhnya (100 persen) dapat diserap tubuh.

Kandungan vitamin yang sangat tinggi pada pisang adalah provitamin A, yakni betakaroten, sejumlah 45 mg per 100 gram berat kering, yang sedangkan pada apel hanya mengandung 15 mg. Selain itu, pisang juga mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 (piridoxin).

Selain berfungsi sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme, vitamin B6 berperan dalam sintetis dan metabolisme protein, khususnya serotonin. Serotonin diyakini berperan aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak. Peran vitamin B6 ini jelas mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari. Vitamin B6 juga berperan dalam metabolisme energi yang berasal dari karbohidrat.

Oleh sebab itu, tentu akan lebih baik jika sehabis makan pagi atau makan siang, Anda menikmati pisang. Terutama di pagi hari sebelum memulai pekerjaan, Anda sudah menyimpan kandungan energi bagi otak Anda dengan pisang. Selain itu, pisang memiliki serat yang baik untuk pencernaan Anda. Ya, jangan ragu untuk menaruh pisang dalam menu buah pencuci mulut keluarga Anda.

Ingin Panjang Umur?

Nikahi Perempuan Cerdas!

Apakah Anda para pria ingin berumur panjang? Ternyata salah satu kiat agar Anda dapat memiliki umur yang panjang itu juga tergantung dari pasangan Anda. Menurut sebuah penelitian, pria yang menikahi perempuan cerdas kemungkinan besarnya akan hidup lebih lama. Penelitian tersebut dilakukan pada 1,5 juta orang yang menemukan bahwa tingkat pendidikan perempuan lebih penting daripada tingkat pendidikan laki-laki ketika menyangkut peluang pria untuk memiliki hidup yang lebih lama.

Didapati bahwa perempuan yang berpendidikan baik lebih sadar akan diet sehatnya dan perawatan medisnya, yang oleh karena itu dapat mempengaruhi masa hidup pasangannya.

Dalam hal urusan rumah seperti dalam hal kebiasaan makanan, tanggung-jawab itu biasanya diserahkan pada perempuan, sebagai akibatnya pendidikan perempuan menjadi lebih penting untuk gaya hidup keluarga.

Penelitian tersebut dilakukan oleh para ahli di Stockholm University, menguji data dari sensus Swedia tahun 1990 pada 1,5 juta orang berusia 30 sampai 59 tahun yang masih bekerja. Informasi penyebab kematian, termasuk kanker dan penyakit sirkulatori seperti penyakit jantung dan stroke, juga diuji untuk periode 13 tahun berikutnya.

Selain itu, untuk faktor pria-nya sendiri ditemukan bahwa pendapatan laki-lakilah yang penting, bukan pendidikan. Para peneliti menemukan bahwa pendapatan laki-laki mempengaruhi angka kematian bagi kedua gender. Mungkin itu disebabkan karena pria sebagian besar ditaruh pada pundaknya tanggung-jawab pendapatan keluarga dan juga standar materi keluarga.

Ya, ini adalah penelitian ilmiah di tengah masa modern sekarang dimana kecerdasan bergaya hidup dan pemasukan juga menentukan kesehatan kita untuk memiliki umur yang panjang. Tetapi ingatlah apa yang Tuhan katakan juga mengenai umur panjang dari Firman Tuhan, bahwa umur panjang dan lanjut usia serta kesejahteraan akan ditambahkan kepada kita jika kita tidak melupakan ajaran-Nya dan membiarkan hati kita memelihara perintah-Nya.

HIDUPMU PILIHANMU

PILIHANMU !!!

Jerry adalah seorang manager restoran di Amerika. Dia selalu dalam semangat yang baik dan selalu punya hal positif untuk dikatakan. Jika seseorang bertanya kepadanya tentang apa yang sedang dia kerjakan, dia akan selalu menjawab,

" Jika aku dapat yang lebih baik, aku lebih suka menjadi orang kembar!"

Banyak pelayan di restorannya keluar jika Jerry pindah kerja, sehingga mereka dapat tetap mengikutinya dari satu restoran ke restoran yang lain. Alasan mengapa para pelayan restoran tersebut keluar mengikuti Jerry adalah karena sikapnya.

Jerry adalah seorang motivator alami. jika karyawannya sedang mengalami hari yang buruk, dia selalu ada di sana, memberitahu karyawan tersebut bagaimana melihat sisi positif dari situasi yang tengah dialamai.Melihat gaya tersebut benar-benar membuat aku penasaran, jadi suatu hari aku temui Jerry dan bertanya padanya,

"Aku tidak mengerti! Tidak mungkin seseorang menjadi orang yang berpikiran positif sepanjang waktu.Bagaimana kamu dapat melakukannya? "

Jerry menjawab, "Tiap pagi aku bangun dan berkata pada diriku, aku punya dua pilihan hari ini. Aku dapat memilih untuk ada di dalam suasana yang baik atau memilih dalam suasana yang jelek. Aku selalu memilih dalam suasana yang baik. Tiap kali sesuatu terjadi, aku dapat memilih untuk menjadi korban atau aku belajar dari kejadian itu. Aku selalu memilih belajar dari hal itu. Setiap ada sesorang menyampaikan keluhan, aku dapat memilih untuk menerima keluhan mereka atau aku dapat mengambil sisi positifnya.. Aku selalu memilih sisi positifnya."

"Tetapi tidak selalu semudah itu," protesku.

"Ya, memang begitu," kata Jerry,

"Hidup adalah sebuah pilihan. Saat kamu membuang seluruh masalah, setiap keadaan adalah sebuah pilihan. Kamu memilih bagaimana bereaksi terhadap semua keadaan. Kamu memilih bagaimana orang-orang disekelilingmu terpengaruh oleh keadaanmu. Kamu memilih untuk ada dalam keadaan yang baik atau buruk. Itu adalah pilihanmu, bagaimana kamu hidup."

Beberapa tahun kemudian, aku dengar Jerry mengalami musibah yang tak pernah terpikirkan terjadi dalam bisnis restoran: membiarkan pintu belakang tidak terkunci pada suatu pagi dan dirampok oleh tiga orang bersenjata. Saat mencoba membuka brankas, tangannya gemetaran karena gugup dan salah memutar nomor kombinasi. Para perampok panik dan menembaknya. Untungnya, Jerry cepat ditemukan dan segera dibawa ke rumah sakit.Setelah menjalani operasi selama 18 jam dan seminggu perawatan intensif, Jerry dapat meninggalkan rumah sakit dengan beberapa bagian peluru masih berada di dalam tubuhnya.

Aku melihat Jerry enam bulan setelah musibah tersebut. Saat aku tanya Jerry bagaimana keadaannya, dia menjawab,

"Jika aku dapat yang lebih baik, aku lebih suka menjadi orang kembar. Mau melihat bekas luka-lukaku? "

Aku menunduk untuk melihat luka-lukanya, tetapi aku masih juga bertanya apa yang dia pikirkan saat terjadinya perampokan.

"Hal pertama yang terlintas dalam pikiranku adalah bahwa aku harus mengunci pintu belakang," jawab Jerry.

"Kemudian setelah mereka menembak dan aku tergeletak di lantai, aku ingat bahwa aku punya dua pilihan: aku dapat memilih untuk hidup atau mati. Aku memilih untuk hidup."

"Apakah kamu tidak takut?" tanyaku.

Jerry melanjutkan, " Para ahli medisnya hebat. Mereka terus berkata bahwa aku akan sembuh. Tapi saat mereka mendorongku ke ruang gawat darurat dan melihat ekspresi wajah para dokter dan suster aku jadi takut. Mata mereka berkata 'Orang ini akan mati'. Aku tahu aku harus mengambil tindakan."

"Apa yang kamu lakukan?" tanya saya.

"Disana ada suster gemuk yang bertanya padaku," kata Jerry.

"Dia bertanya apakah aku punya alergi. 'Ya' jawabku.. Para dokter dan suster berhenti bekerja dan mereka menunggu jawabanku. Aku menarik nafas dalam-dalam dan berteriak, 'Peluru!' Ditengah tertawa mereka aku katakan, ' Aku memilih untuk hidup. Tolong aku dioperasi sebagai orang hidup, bukan orang mati'."

Jerry dapat hidup karena keahlian para dokter, tetapi juga karena sikapnya hidupnya yang mengagumkan. Aku belajar dari dia bahwa tiap hari kamu dapat memilih apakah kamu akan menikmati hidupmu atau membencinya. Satu hal yang benar-benar milikmu yang tidak bisa dikontrol oleh orang lain adalah sikap hidupmu, sehingga jika kamu bisa mengendalikannya dan segala hal dalam hidup akan jadi lebih mudah.

Memaafkan Memang Sulit, Tapi Cobalah..!

1. Jangan memendam kekesalan.

Anda tidak akan tahu bagaimana sebenarnya pendapat dan keinginan orang lain bila Anda tidak membicarakannya. Memendam suatu masalah dapat meyakiti diri orang lain, dalam hal ini pasangan dan juga diri Anda sendiri. Pasalnya, kita tak bisa ‘membaca' pikiran pasangan masing-masing.

Sementara bagi diri sendiri, bukan hanya bisa menimbulkan penyakit fisik, melainkan juga penyakit kejiwaan seperti stres berkepanjangan. Semakin dini Anda membicarakan suatu masalah, semakin baik dampaknya bagi hubungan Anda berdua.

2. Akuilah kesalahan.

Persoalan tidak akan selesai bila Anda saling menyalahkan, atau bahkan melimpahkan kesalahan pada orang lain. Anda harus belajar berjiwa besar, dengan mau mengakui kesalahan Anda. Bila Anda bersedia menjauhkan rasa gengsi dan mendengarkan pasangan yang merasa tersakiti, semuanya akan lebih baik.

Tak harus menyetujui segala tuntutan pasangan, cukup dengan mendengarkan keluh kesahnya dan bersama-sama mencari jalan keluar masalah tersebut.

3. Pikirkanlah kelangsungan hubungan Anda.

Membina hubungan yang harmonis, perlu terus dipupuk. Hasil penelitian menunjukkan bahwa menciptakan hubungan yang harmonis merupakan ‘pertanda', betapa berartinya Anda bagi pasangan Anda, dan sebaliknya. Perpisahan bukanlah solusi terbaik dari masalah.

Selain itu, sebaiknya jangan hanya melihat pasangan dari segi kesalahan yang diperbuatnya saja, tapi cobalah mengingat kebaikannya juga. Bagaimana dia bisa membuat Anda tertawa atau merasa ‘aman' bila di dekatnya. Anda juga perlu ‘mengembalikan' memori Anda mengenai betapa dia dahulu membuat Anda jatuh cinta setengah mati.

4. Mintalah pendapat atau bantuan pihak ketiga.

Kecenderungan yang nyaris terjadi pada semua pasangan adalah menghindar dari masalah. Bila masalah semakin pelik, karena Anda berdua sama-sama ngotot, Anda bisa mencari bantuan pada pihak ‘netral' yang tentunya sudah sama-sama Anda kenal dan Anda percayai.

Untuk menyelesaikan masalah yang berhubungan dengan rumah-tangga, Anda bisa meminta bantuan orang yang lebih berpengalaman atau teman terdekat.

APA DIA UNTUKKU..?

Beberapa hal sederhana untuk mempertimbangkan apakah ia layak diperjuangkan.

Memilih pasangan hidup memang harus hati-hati. Bibit bobot bebet bukan hanya sekedar nasehat tidak penting dari orang tua. Itu benar-benar sesuatu yang harus dipertimbangkan. Tapi ada beberapa hal simple yang bisa membantu kita dalam tahap pendekatan awal untuk bisa mempertimbangkan apakah orang ini layak diperjuangkan untuk menjadi kandidat pasangan kita ke depan nanti.

1. Bagaimana reputasinya?

Seringkali kita bermimpi 'untuk mengubah seorang yang liar menjadi orang yang baik hati'. Namun mimpi itu tidak selalu menjadi kenyataan. Karena itu jika reputasi orang yang kita sukai itu sangat buruk di luar sana, kita sebaiknya berhati-hati dan berpikir dua kali atau mungkin tiga kali.

2.Kenali setiap percakapan dengannya.

Dalam setiap percakapan, yang penting untuk kita ketahui ialah apakah ia seorang 'pecinta diri sendiri' atau bukan. Jika ia tipe yang selalu fokus pada dirinya ketimbang pada kita, ini tanda kurang baik, terutama jika kita ingin serius dengannya di kemudian hari.

3. Ketahui sejarah percintaannya.

Apakah gebetan kita ini terkenal sebagai si tukang gonta ganti pacar? Jika mantan pacarnya ada 12 padahal umurnya baru 23 tahun, kita benar-benar harus hati-hati, karena itu berarti dia bermasalah dengan satu kata yang berjudul ‘komitmen'. Bisa-bisa kita hanya akan menjadi 'pacar nomor 13' untuknya.

4. Apakah kita nyaman bersamanya?

Ada orang yang kita sukai tapi membuat kita sendiri tidak nyaman. Mungkin karena bahasanya yang kasar, cara berpakaiannya yang -jujur saja- membuat malu, atau tingkah lakunya yang kadang tidak sopan. Jika ya, lebih baik pikir-pikir dulu untuk menjadikan dia kekasih pujaan hati.

5. Bagaimana ia pada keluarganya.

Bagaimana ia memperlakukan keluarganya dan bagaimana ia berhubungan dengan saudara-saudaranya adalah hal penting yang disimak. Peringatan besar muncul jika orang yang anda sukai suka memusuhi adiknya sendiri atau kasar pada orang tuanya.

6. Sadari pengaruh kehadirannya pada kerohanian anda.

Ini poin yang paling penting. Sebelum kita dan si dia memulai hubungan yang lebih serius, kita harus mulai bisa menilai dari berbagai sisi, apakah kehadiran orang istimewa kita itu memberi pengaruh baik bagi kerohanian kita atau tidak. Apakah kehadirannya membuat kita rajin berdoa atau malah jadi malas berdoa sama sekali? Apakah bersamanya membuat kita jadi jatuh dalam dosa atau tidak? Poin utamanya ialah, bersama dengan dirinya harus membuat hidup rohani kita naik dan bukan turun!! Jika bersama dengannya membuat rohani kita menjadi lemah, tinggalkan saja angan untuk bersamanya.

7. Bayangkan yang jauh ke depan.

Maksudnya, kita harus mulai punya bayangan sebuah pernikahan dengan dirinya. Jika membayangkan untuk menjadi istri atau suaminya saja membuat kita merasa aneh, jangan lanjutkan. Bayangkan juga apakah ia bisa menjadi ayah atau ibu yang baik bagi anak-anak kita nanti. Kalau sikap dan karakternya sangat meragukan untuk itu, berarti ini sebuah lampu merah untuk kita.

8. Orang lain harus dihargai.

Pendapat orang tua, pendapat sahabat, pendapat pimpinan, harus kita dengarkan. Biasanya mereka yang sudah 'buta oleh cinta' tidak bisa melihat segala sesuatu dengan objektif. Karena itu pendapat orang penting dipertimbangkan. Jika semua orang terdekat berkata tidak, tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan kembali keputusan anda.

Jika hampir semua dari 8 hal sederhana di atas mengarah ke sesuatu yang negatif tentang orang yang kita sukai tersebut, mengapa harus pusing lagi? Orang-orang sekeliling kita boleh menyebarkan kebohongan bahwa 'kita harus punya pacar!!'. Padahal tidak. Begitu banyak perceraian yang terjadi karena kebohongan ini. Mereka memaksakan diri berpacaran dengan orang yang salah hanya karena ingin punya pacar dan akhirnya menikahi orang yang salah itu. Dan penyesalan hanya datang kemudian, "Andai aku lebih berhati-hati waktu pacaran dulu". Karena itu, tidak ada salahnya bagi kita untuk MENUNGGU sampai orang yang terbaik untuk kita dari Tuhan tiba.

Syarat Mencari Pasangan Hidup

Integritas

hal ini sangat penting karena Anda pasti tidak ingin memiliki pasangan yang karakternya tidak baik, pembohong, penipu, tidak jujur. Yang paling dicari dari seseorang dari pasangannya adalah kejujuran. Tapi integritas ini bukan hanya berbicara tentang kejujuran. Tetapi juga tanggung jawab, respect, empati dan semua karakter baik yang ada.

Integritas atau disebut juga utuh artinya sikap seseorang yang utuh dalam perkataan dan perbuatannya sama-sama sesuai dimanapun, kapan pun dan bersama siapapun. Dan seorang yang berintegritas pasti akan menjaga moralnya dengan kuat. Seorang yang tidak memiliki integritas adalah seorang penipu. Apa yang dikatakan dengan perbuatannya berbeda. Jangan membuat masalah dengan mengencani orang yang tidak bermoral atau tidak berintegritas hanya karena terlanjur cinta (cinta seharusnya rasional), umur, status atau apapun. Ini adalah keputusan untuk seumur hidup.

Kapabilitas

Rasanya menyenangkan memiliki pasangan yang pintar pengetahuan.Tetapi didalam hubungan, pintar atau cerdas pengetahuan bukan segalanya. Ada juga juga cerdas dalam mengelola emosinya atau cerdas dalam kerohaniannya (itu tergantung selera Anda). Dari semua itu yang terpenting adalah dia cakap dalam mengenali, memahami, dan bersinergi dengan perbedaan yang ada.

Kesetiaan

Kesetiaan sangat berkaitan dengan integritas. Tidak mungkin mereka setia bila dia berkata pada Anda: "Aku hanya mencintaimu", tetapi di kota lain dia berkata pada orang lain " Aku hanya sayang kamu."

Dia harus jadi orang yang sadar kalau dia harus loyal mulai dari pacaran. Bukan hanya nanti bila sudah tunangan atau sudah menikah. Loyal itu dimulut dan tindakan juga. Misalkan, dia harus berani mengakui pada orang kalau dia ada hubungan dengan Anda atau Anda punya hubungan yang spesial dengan Anda. Tidak malu memperkenalkan Anda pada saudara, keluarga terlebih orangtua bahwa Anda adalah pasangannya. Loyal tidak hanya pada saat ada Anda, tetapi juga pada saat tidak ada Anda.

Dapat diterima Orangtua atau Keluarga

Bila dia memang serius dengan Anda maka dia seharusnya berani datang kerumah Anda dan berkenalan dengan keluarga Anda. Jangan Backstreet! Lebih baik jujur! Ingat hukum kelima dari Taurat, didalamnya terdapat hukum dan juga berkat. Kalau Anda menghormati orangtua Anda, maka berkat Tuhan ada atas Anda. Selama Anda belum menikah, maka orangtua Anda mempunyai hak untuk tahu urusan Anda.

Wajar bila orangtua kuatir atau curiga bila mereka belum mengenal orang lain dengan baik. Anda bisa mendapatkan kepercayaan orangtua tergantung dengan calon Anda

Saling membangun

Anda dan pasangan Anda harus memiliki tujuan untuk saling meningkatkan kualitas hidup satu sama lain dalam hubungan itu. Bila tidak artinya Anda atau dia hanya mementingkan diri sendiri. Bila hubungan ini membuat lemah iman Anda, menurunkan kualitas kerja Anda, merusak persahabatan, bahkan merusak hubungan keluarga Anda, lebih baik pertimbangkan lagi. Pada prinsipnya adalah hubungan Anda harus memberi dampak pada peningkatan dan pertumbuhan.